从岫岩到张家界：山水仙境五日游全规划

本攻略专为从鞍山岫岩出发的游客设计，结合交通、景点、食宿，提供一份高效深度的旅行方案。

一、行程概览与核心思路

行程时长：建议5天4晚。
核心思路：以张家界国家森林公园（武陵源）与天门山国家森林公园两大核心景区为主轴，合理安排交通与游览时间，体验峰林奇观与玻璃栈道的震撼。

二、交通换乘方案

第一阶段：岫岩至大型交通枢纽
方案A：从岫岩乘坐客车或自驾至鞍山西站，搭乘高铁前往沈阳。
方案B：从岫岩直接乘坐长途客车至沈阳桃仙机场附近。

第二阶段：枢纽至张家界
首选：从沈阳桃仙机场（SHE）直飞张家界荷花机场（DYG），航程约3小时。此为最便捷方式。
备选：从沈阳北站乘坐高铁至长沙南站（约9小时），再转乘高铁或动车至张家界西站（约2.5-3小时）。

第三阶段：张家界当地交通
抵达张家界荷花机场或张家界西站后，可乘坐出租车或机场大巴/公交前往市区或武陵源景区门口酒店。

三、五日详细行程规划

第一天：出发与抵达

• 上午：从岫岩出发，前往沈阳桃仙机场。
• 下午：搭乘直飞航班抵达张家界荷花机场。
• 晚上：入住张家界市区酒店（推荐住在天门山索道站附近）。品尝当地特色三下锅、血豆腐。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天：游览天门山。建议选择A线（索道上山，公路下山）。
  核心体验：乘坐长达7.5公里的高空索道，行走玻璃栈道，参观天门洞，体验99弯盘山公路。
• 晚上：返回市区住宿。

第三天：武陵源核心景区（山上）

• 上午：从市区汽车站乘车前往武陵源标志门门票站。乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）。
• 下午：游览杨家界（天然长城、乌龙寨），后乘环保车至天子山（御笔峰、仙女献花）。
• 晚上：入住武陵源镇（标志门附近）酒店，欣赏《魅力湘西》演出。

第四天：武陵源核心景区（山下）与金鞭溪

• 上午：从标志门进入，游览十里画廊（可乘坐观光小火车）。
• 下午：徒步金鞭溪峡谷（约7.5公里），欣赏溪流与猕猴，从水绕四门出。
• 晚上：继续入住武陵源镇，品尝岩耳炖土鸡等美食。

第五天：黄石寨或宝峰湖，返程

• 上午：方案A：游览黄石寨（“不上黄石寨，枉到张家界”）。方案B：游览宝峰湖（高山湖泊）。
• 下午：根据航班或高铁时间，从武陵源乘车前往机场或高铁站，经中转返回岫岩。

四、住宿与美食推荐

住宿：
1. 张家界市区：选择天门山索道站或火车站附近，交通便利。
2. 武陵源镇：选择标志门门票站附近，便于每日进出景区。

美食：
必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
特色小吃：张家界凉面、糖油粑粑。

五、实用贴士

• 门票：天门山与武陵源门票建议提前在官方网络平台实名购买，选择具体时段。
• 装备：务必穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、登山杖、防晒用品。
• 天气：山区气候多变，出行前查看天气预报，备好保暖衣物。
• 安全：游览时遵守景区规定，请勿攀爬险处或挑逗猕猴。

遵循此攻略，您将从北国玉乡顺利抵达湘西仙境，尽情领略张家界鬼斧神工的自然之美。