从鞍山岫岩到丽江古城：七日深度游攻略

本攻略专为从鞍山岫岩出发的旅行者设计，结合交通便利性与丽江特色，提供一站式规划建议。

一、行程概览

核心路线：鞍山岫岩 → 沈阳（中转） → 丽江 → 古城及周边深度游 → 返程。
建议时长：7天6晚。
最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人。

二、交通规划

1. 出发至丽江
方案A（推荐）：从岫岩乘车至沈阳桃仙国际机场（车程约2.5小时），搭乘直飞丽江三义机场的航班（约4.5小时）。提前预订机票可享优惠。
方案B：从岫岩乘大巴至沈阳站，转高铁至北京/昆明，再飞往丽江。适合时间充裕、预算有限的旅行者。

2. 丽江本地交通
机场至古城：乘坐机场大巴（20元/人）或打车（约80元）。
古城内：步行为主，周边景点可租自行车或乘公交。

三、住宿推荐

1. 古城特色客栈：选择四方街、五一街附近客栈，体验纳西庭院文化，价格150-400元/晚。
2. 束河古镇：更安静，适合休闲度假，价格类似古城。

四、每日行程安排

Day 1：抵达与适应
下午抵达丽江，入住客栈，适应海拔（约2400米）。傍晚漫步古城青石板路，感受夜景，品尝腊排骨火锅。

Day 2：丽江古城核心游
上午游览木府（门票60元），登万古楼俯瞰全景。下午逛四方街、大研花巷，体验纳西文化。晚上可欣赏纳西古乐表演。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订景区门票及索道票（约300元）。乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒，携带氧气瓶。

Day 4：束河古镇与白沙壁画
上午前往束河古镇（门票30元），体验茶马古道氛围。下午参观白沙古镇壁画，感受原始纳西村落。

Day 5：文化探索日
上午参观黑龙潭公园，远眺雪山倒影。下午学习东巴文字或体验手工扎染。晚上泡吧听民谣。

Day 6：自由活动或周边游
可选拉市海骑马划船（约200元），或前往虎跳峡（车程2小时）感受峡谷壮丽。

Day 7：返程
购买鲜花饼等特产，从三义机场返程。

五、美食推荐

• 必尝菜品：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、野生菌火锅。
• 推荐餐厅：古城内“阿妈意”“云雪丽”等老字号。

六、预算参考（人均）

• 交通：往返机票1500-2500元（视季节），当地交通200元。
• 住宿：6晚约1000-1500元。
• 门票及体验：约800元。
• 餐饮及其他：1000元。
• 总计：4500-6000元。

七、实用贴士

• 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水。
• 防晒：紫外线强，需备防晒霜、墨镜、帽子。
• 尊重习俗：古城内勿随意触摸东巴文物，民居参观需礼貌。

这份攻略结合了岫岩出发的交通特点与丽江深度体验，助您畅游古城，收获难忘回忆。